Beaucoup d'entre nous ont hémorroïdes à un moment dans nos vies. Les hémorroïdes se produisent lorsque les veines dans l'anus sont gonflés. Ils se produisent à l'intérieur de l'anus, mais la plupart des gens ne remarquent hémorroïdes après leur renflement en dehors du canal anal. Le renflement est causée par une pression excessive placée sur ce domaine.
Il ya des trucs pour prévenir cette affection irritante. Il existe également des méthodes de traitement après qu'ils ont eu lieu. De simples changements au régime alimentaire et un mode de vie actif sont des éléments clés pour réduire les hémorroïdes chance apparaîtront. La première expérience beaucoup ont des hémorroïdes est après une selle particulièrement intense. La constipation et la diarrhée augmentent la probabilité qu'on obtiendra les hémorroïdes.
Exercice, avec une alimentation riche en fibres est une méthode de l'nombre pour empêcher les hémorroïdes. Remplacer amidons simples tels que la farine blanche, riz blanc avec des grains de blé entier. Ajoutez à cela beaucoup de légumes-feuilles et les produits de couleur vive. La teneur en fibres plus élevé de ces aliments fonctionne comme un balai, balayant les déchets hors de l'organisme.
Si une personne ne mange pas assez de fibres, le tabouret se durcit et ne pas évacuer dans les entrailles aussi facilement. Il en résulte une constipation et provoque un individu à une contrainte lors de leur transit intestinal. Cette déformation exerce une pression sur la zone du rectum et enflamme les nervures à l'intérieur de cette région. Avec la diarrhée, irritation constante dans cette région se produit d'avoir des selles fréquentes qui irritent les veines. Aller à la salle de bain est souvent synonyme constamment en essuyant la région anale, ce qui exacerbe les veines.
La grossesse peut être la première fois que les femmes subissent les hémorroïdes. Pendant la grossesse, il est important de manger une alimentation riche en fibres. Parce que le bébé met déjà la pression sur la zone du bas, il est essentiel de garder le poids au sein de lignes directrices recommandées médecin normales.
Pour ceux qui ont déjà des hémorroïdes, traiter la zone doucement. Pat la zone sèche après une selle. Ne frottez pas. Un traitement des hémorroïdes populaire est l'hamamélis. L'hamamélis est un astringent porté par les pharmacies partout. Essayez de plaquettes d'hamamélis spécialement conçus pour l'usage des toilettes. Mieux encore, vous pouvez acheter une bouteille d'hamamélis et de l'appliquer à l'anus à l'aide de tampons de coton. Il nettoie et rafraîchit la région et de réduire la gravité des hémorroïdes en les rétrécissant.
Certaines personnes peuvent bénéficier de l'utilisation de l'eau chaude comme un remède. Bains courts et fréquents apaiser les hémorroïdes. Acheter un bain de siège qui s'adapte sur le dessus de la cuvette des toilettes. Remplissez l'eau chaude de la baignoire de siège et s'asseoir sur elle plusieurs fois par jour. Cela permet de détendre la région anale et favorise la guérison des hémorroïdes.
Il ya plusieurs façons de traiter et de prévenir les hémorroïdes. Commencer immédiatement un traitement pour prévenir les hémorroïdes faire pire. Arrêtez de forcer tout en évacuant les intestins. Enfin, l'exercice régulièrement et incorporer des aliments sains, riches en fibres dans votre alimentation.
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